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東林第2地域包括支援センター

トピックス

熱さ厳しいですね(;つД`)どうすればいい?熱中症 症状と対処編
2022-08-01
重要NEW
熱中症になるとどうなるの?⇒そんな時はこうしましょう!
こんな症状が出たら
<通常の症状>
 めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、頭痛、吐き気、嘔吐、
 倦怠感、虚脱感
<重度になると>
 返事がおかしい、意識消失、けいれん、体が熱い

直ちにこうしましょう
 1 経口補水液を摂りましょう!→スポーツ飲料でも可、こまめな水分補給を 
  ※①水、②電解質(特にナトリウムイオン)、③炭水化物(特にブドウ糖)が一定の割合で
   含まれているものです。 薬局で売っています。水、塩、砂糖で自作も出来ます。

 2 暑さを避け涼しい場所へ行きましょう!
            →風通しのいい日陰、冷房の効いた涼しい場所
 3 体を冷やしましょう!
      →衣服をゆるめ、体を冷やす(わきの下、首回り、足の付け根)


但し、重度の症状が出ている(方がいる)場合は、
救急車を呼びましょう!


厚生労働省より、以下のサイトでも熱中症にについてみることが出来ます。
社会福祉法人 山久会
東林間シニアクラブ

〒252-0302
神奈川県相模原市南区上鶴間6-6-1
TEL:042-767-2210
FAX:042-767-2209

社会福祉法人 山久会
保育園 東林間ジュニアクラブ

〒252-0302
神奈川県相模原市南区上鶴間6-6-23
TEL:042-746-1677
FAX:042-746-1679
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